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Massage thaï-yoga :

Le massage thaï-yoga est un massage thérapeutique stimulant qui aide à retrouver une souplesse de corps et d’esprit. Il procure une sensation de plénitude retrouvée et de détente. C’est un massage dynamisant et rythmé qui donne au patient confiance en son corps et en ses possibilités.
La référence au yoga souligne les racines indiennes du massage thaïlandais. En effet, ce massage est tiré des enseignement de la médecine aruyvédique indienne qui remonte à plus de 2500 ans. Les étirements prodigués dans le massage thaï-yoga sont très similaires aux asanas (les figures de yoga).
Le massage thaï-yoga procure la même détente qu’une séance de yoga et améliore votre souplesse tout en douceur.

Comment se déroule une séance?
Le massage thai-yoga est une série d’étirements, semblables à ceux du yoga, qui visent à libérer le mouvement de l’énergie, le prana, dans le corps. Il s’appuie sur le traitement de lignes d’énergie appelés sen sur lesquelles j'effectue aussi des palpations et pressions. Il se pratique habillé, dans un cadre respectueux et de confiance. La durée traditionnelle de ce massage est de 2 heures.

Qui peut recevoir un massage thai-yoga?
Le thai-yoga est bénéfique à tous et particulièrement aux personnes désireuses d’améliorer leur souplesse, comme les personnes âgées mais aussi les yogis, les danseurs, etc.

En fluidifiant la circulation de l’énergie, le massage thai-yoga soulage :
▪les troubles liés au stress
▪les problèmes de digestion
▪les douleurs lombaires
▪la fatigue chronique
▪l’anxiété et la déprime

Comment puis-je me préparer à une séance?
Pour votre confort, éviter de manger juste avant. Il est également préférable de porter des vêtements souples dans lesquels vous vous sentez confortable et pouvez bouger facilement.

Je suis enceinte, puis-je recevoir un massage thaï-yoga?
Je ne pratique pas le massage thaïlandais sur les femmes enceintes mais je peut vous proposer un bon massage shiatsu.

Infos pratiques et prises de rendez-vous par email : anais.tamen@yahoo.co.uk ou sur le formulaire de Contact. Merci de me laisser un numéro contact et de préciser vos intentions et vos disponibilités, je vous répondrai avec Joie.

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